Club DIY santé-environnement - Bain de forêt

Pour cette séance automnale au club DIY santé-environnement, Coralie Companys, bénévole et sylvothérapeute nous propose une immersion sensorielle en pleine forêt, entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisés… L’occasion de se reconnecter à soi-même, au monde qui nous entoure et de profiter d’un moment d’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie.

Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation, dégustation…

La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo).

Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter (tenue, gourde…).

Inscription obligatoire avant le vendredi 4 octobre.

13 places. Public adulte. Adhésion à la MNS obligatoire à partir de la deuxième participation.
Rendez-vous à la Maison de la Nature du Sundgau.