Club DIY Santé-Environnement : Bain de forêt et relaxation aux bols tibétains

Pour cette nouvelle rencontre au sein du club DIY santé-environnement, Coralie et Véronique vous invite à une séance bien-être ! Dans un premier temps, Coralie vous accompagnera dans une immersion sensorielle en pleine forêt, entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisés… L’occasion de vous reconnecter à vous-même, au monde qui vous entoure et de profiter d’un moment d’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie.

Par la suite, Véronique vous guidera lors d’une séance de relaxation durant laquelle il vous suffira de vous laisser bercer par les sons et vibrations des bols chantants, qui d’après les tibétains chassent les émotions négatives telles que le stress, l’anxiété ou la peur et favorisent le calme et la sérénité.

La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo). Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter.

Les membres du club sont prioritaires.
Ouverture des inscriptions au grand public à partir du 24 août.

Inscription obligatoire. À partir de 10 ans. 12 places.
Adhésion à la MNS obligatoire à partir de la deuxième participation au club.
Rendez-vous à la Maison de la Nature du Sundgau.